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低血压容易恋上“骨感美女”

2019年08月15日 16:59 来源?#32791;?#23425;晚报 参与互动 

  低血压容易恋上“骨感美女”

  刚吃饱就想睡、刚睡醒就觉?#32654;邸?#24515;慌慌手脚冰冷……自我诊断既没发烧又不是低血糖,年轻偏瘦的女性,往往有类似这种情况。到医院检查,可能会有轻微的低血压。

  那么,低血压是什么概念呢?

  高血压人人皆知,但说起低血压,多少有些陌生。

  正常人于90/60毫米汞柱时就是低血压。而在低血压中,尤见女性居多,以夏季明显,表现为头晕、身体乏力、容易疲劳等。

  女性低血压多由以下两大原因造成:一?#20392;?#20047;运动。不少低血压女患者都表述,因为繁忙的工作和学习,每天极少进行体育运动,一天到晚屁股总粘着?#39318;印?#20037;而久之,血管的活动也随之减少,使血管的?#20174;?#24930;慢变差,一个简单的蹲下站立的动作都会使血管一时间?#20174;?#19981;过来,血压不能轻易回升。

  二是营养不够。虽然现在不少白领女性可能经常聚餐或应酬,看上去吃得光鲜,但临床发现很多瘦弱的女性其实营养?#23545;?#19981;够。这里的不够并非是指质和量的不足,而是?#32925;?#25910;营养的不均衡,饮食结构的不完整。现在物质丰富,吃饱已不是什么大问题,但是很多年轻女孩为了保?#32959;約好?#26465;的身段,体现骨感美,长时间不吃脂肪含量高以及蛋白质含量丰富的食物,结果导致体内营养供应不足。

  专家提醒,如果长期血压下降,会导致血液循环缓慢,人体远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应以及二氧化碳和代?#29615;?#29289;的?#21028;埂?#21516;时,人体大脑和心脏的血液供应也受到影响。长此以往,身体还可能出现其他功能下降,如视力、听力下降,诱发或?#21448;?#32769;年性痴呆,跌倒导致骨折发生,心情压抑等情况发生,?#29616;?#24433;响生活质量。

  “若出现头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠?#24739;选?#32963;口不好等低血压症状或体检检查到有低血压的情况,应该马上到医院检查,让医生诊断低血压的种类。”专家说,如果属于生理的,除?#20284;?#26102;应加强参加体育活动,还要重新审视自己的生活饮食习惯,建立正确均衡的饮食观;如果属于病理性的,则要尽快在医生的帮助下?#39029;?#30149;因,尽早对症治?#30130;?#20197;免?#28216;?#30149;情。

  专家认为,一般年轻女性的生理性低血压愈后良好。所以,有生理性低血压状态的年轻女性,如果没有明显症状,一般无须吃药。平时多吃高营养、易消化和富含维生素的食品,适当饮茶,例如用肉桂、?#20160;?#21644;人?#38395;?#24320;水当茶饮;起居中应注意变换体位时动作缓慢些;因其他疾病求医时,应主动告诉医生自己有低血压,以避免使用明显降低血压的药物。

  (苏喜琳)

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  低血压种类

  低血压分为急性和慢性,其中急性低血压是指血压由正常较高水平突然下降,其主要表现为晕?#35270;?#20241;克两大临床特征,多见于晕?#30465;?#24515;肌梗塞等。

  慢性低血压有以下几种:

  1.体质性低血压,又称原发性低血压。这种低血压最常见于年轻苗条女性。它可以完全无症状,或仅有乏力、心悸等。

  2.体位性低血压,又称直立性低血压。正常人站立时,收缩压可暂时下降,舒张压不变,但收缩压可在30~40秒内回复正常。如从平?#26197;?#21464;为直立位或直立后血压下降超过50毫米汞柱,?#39029;?#20037;不回升者,称为“体位性低血压”。这种情况常见于?#21442;?#24615;神经功能紊乱、久病之后或服某些药物后。

  3.患有内分泌疾病而导致的低血压,如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症。

  4.患有慢性消耗性及慢性营养不良疾病导致的低血压,如恶性肿瘤、结核病、肝炎等。

  5.患有心血管疾病导致的低血压,如慢性心包积液、?#29616;?#20108;尖瓣狭窄。

  6.药物性的低血压:服?#23186;?#21387;药、镇静药等药物治疗的过程中有时会出现。

【编辑:左盛丹】
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